1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
349.2
カロリー
9.5
タンパク質
46.0
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 555.6 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 46.0 g | 16% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コーンのエローテ
トウモロコシの実を使用した「エローテ・オフ・ザ・コブ」は、伝統的なメキシコの屋台料理のアレンジで、新鮮で甘いとうもろこしの実をトウモロコシの実から取り出し、クリーミーなマヨネーズ、酸味のあるライムジュース、チリパウダーを混ぜ合わせたものです。この鮮やかな料理には豊かな味が詰まっており、トウモロコシからの食物繊維、ビタミン、抗酸化物質を豊富に含んでいるため、どんな食事にも美味しく満足感を得ることができます。クリーミーなドレッシングで贅沢ながらも、エローテ・オフ・ザ・コブは、メキシコの活気ある味を楽しむことができるハーティで多目的な一品です！
