1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エローテ・エン・バソ・プレパラード
エローテ・エン・バソ・プレパラドは、コーン、マヨネーズ、ライムジュース、そしてクランブルドコティハチーズの華やかな味を一つのカップに詰め込んで提供する、美味しいメキシコの屋台料理です。メキシコの活気あふれる通りからきたこの料理は、甘くて柔らかいコーンと爽やかな刺激が絶妙に組み合わさっており、しばしばチリパウダーを振りかけてエクストラのアクセントを加えます。おいしい贅沢品でもありますが、マヨネーズとチーズのためにカロリーや脂肪が豊富になることに注意する価値はあります。しかし、コーン自体は食物繊維と必須栄養素が豊富であり、どんな場面でも風味豊かで満足感のあるおやつとなります。ピクニックやお祭り、あるいは家でのおいしいおやつに最適です！
