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エルクチリ

エルクチリ

Dinner

商品評価: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

27.7%
41.4%
30.9%
脂質: 84 cal (30.9%)
タンパク質: 113 cal (41.4%)
炭水化物: 75 cal (27.7%)

About エルクチリ

エルクチリはハートウォーミングで風味豊かな料理であり、ヘルシーなグラウンドエルク肉、頑丈な豆、そしてチリパウダーやクミン、ニンニクといった芳香スパイスのメドレーが組み合わさったものです。アメリカ料理の真髄から生まれたこの伝統的なチリは、豊かなワイルドゲームの風味でユニークなアクセントを添えています。プロテインや必須栄養素が豊富に含まれており、牛肉よりも脂肪が少なく、鉄分が豊富なエルクは、どんな食事にも健康的な選択肢です。寒い日に熱々で提供するか、慰めの夕食として楽しむかに関わらず、エルクチリは味蕾を満足させ、体を栄養で満たしてくれることでしょう。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.