1 serving (68 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
868.1
カロリー
69.4
タンパク質
86.8
炭水化物
31.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
868.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.2 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 10.4 g | 52% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.4 mg | 5% | |
| ナトリウム | 694.4 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 86.8 g | 31% | |
| 食物繊維 | 24.3 g | 86% | |
| 糖質 | 17.4 g | ||
| タンパク質 | 69.4 g | 138% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 520.8 mg | 40% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 520.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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