1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
173.8
カロリー
1.7
タンパク質
42.9
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
173.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 42.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 16.7 g | 59% | |
| 糖質 | 31.0 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 90.5 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 666.7 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About エルダーフラワー
エルダーフラワーは、エルダーベリーの木から得られる繊細で芳香豊かな花で、その小さなクリーム色の花で知られています。ヨーロッパと北アメリカ原産のエルダーフラワーは、何世紀にもわたり、エルダーフラワーは、コーディアル、ワイン、ハーブティーなどの飲料としてよく用いられ、抗酸化物質やビタミンが豊富に含まれており、抗炎症作用を有し、免疫機能をサポートする可能性があります。その軽やかな花の甘さによって、エルダーフラワーは甘い料理だけでなく、しょっぱい料理にも華やかさを添え、自然のエレガンスをテーブルにもたらします。エルダーフラワーの魔法の世界を探索し、その楽しい味と健康効果にふけってください。
