1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
415.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.7 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 83.6 g | 30% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 14.6 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 141.1 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About エルボーパスタ
エルボーパスタは、濃厚なソースや風味豊かな食材をしっかりと絡めるのに最適な、クラシックな小さな湾曲したパスタです。イタリア料理発祥のこの多目的なパスタは、マカロニ＆チーズ、パスタサラダ、あるいは心温まるキャセロール料理に最適です。デュラム小麦セモリナから作られており、炭水化物の良い供給源であり、エネルギーと満腹感を提供します。伝統的にクリーミーな料理で贅沢に扱われますが、エルボーパスタは新鮮な野菜や低脂質のタンパク質と一緒に混ぜた時、バランスの取れた食事の一部としても適しています。焼いたり混ぜたり、エルボーパスタは世界中のキッチンで喜ばれる定番の食材です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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