1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
8.2
タンパク質
52.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 529.4 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 141.2 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エルボーマカロニサラダ
エルボーマカロニサラダは、しっとりとしたエルボーマカロニ、ピーマンやエンドウ豆のようなシャキシャキした野菜、そして豊かなコクを加えるクリーミーなドレッシングを組み合わせたクラシックな料理です。アメリカ料理発祥のこの料理は、夏のピクニックやバーベキューでよく見られます。野菜からの食物繊維が豊富で、満足感のある歯ごたえを提供しますが、ドレッシングにカロリーが追加されることに注意が必要です。サイドディッシュや軽食として最適で、このサラダは多目的で美味しく、誰もが楽しめる愛される快適な食べ物です！
