1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
97.2
カロリー
2.8
タンパク質
13.9
炭水化物
4.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.2 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 83.3 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 13.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About サイドサラダ
エル・ポーロ・ロコのサイドサラダは、シャキシャキのロメインレタス、熟したトマト、カリカリのキュウリ、そしてピリッとした赤玉ねぎが特徴で、どんな食事にもさわやかな一品です。このサラダはメキシコ料理の活気あるフレーバーを称え、カラフルで栄養豊かな体験を提供します。食物繊維やビタミンが豊富であり、味を損なうことなくお皿のバランスを整える健康的なオプションです。エル・ポーロ・ロコのシグネチャードレッシングをかけてお召し上がりいただくと、新鮮さがいっぱい詰まった一口が、グリルチキンに最適に調和します。エル・ポーロ・ロコのサイドサラダを今日お楽しみいただき、ダイニングエクスペリエンスを一段と引き上げてください！
