乳清たんぱく質

乳清たんぱく質

Protein Powder

商品評価: 63/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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960
カロリー
200.0
タンパク質
16.0
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
960
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 80.0 mg 26%
ナトリウム 1200 mg 52%
炭水化物総量 16.0 g 5%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 8.0 g
タンパク質 200.0 g 400%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 800.0 mg 61%
鉄分 8.0 mg 44%
カリウム 1600.0 mg 34%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

6.6%
82.3%
11.1%
脂質: 108 cal (11.1%)
タンパク質: 800 cal (82.3%)
炭水化物: 64 cal (6.6%)

About 乳清たんぱく質

Eiweispulverは、ホエイ、大豆、またはエンドウ豆などの高品質な原料から抽出された多目的なタンパク質パウダーです。さまざまな料理の伝統に由来し、フィットネスと健康食品界では重要な存在です。必須アミノ酸を豊富に含んでおり、筋肉の回復と成長をサポートします。栄養価が高く、体重管理を助け、エネルギーレベルを向上させます。ただし、最適な健康効果を得るためには、添加された砂糖や人工的な成分の入っていないバラエティを選ぶことが重要です。スムージー、焼き菓子、またはおかずに入れるなど、バランスの取れた食事に最適な添加物と言えます。