1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 142.0 g | 51% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 47.3 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒粒トーストパンと森の実ジャム
ドイツ料理からの一枚の全粒トーストパンに森の実ジャムを乗せた朝食は、おいしく栄養価の高い食事です。この全粒パンは消化を促進し持続的な満足感をもたらす食物繊維が豊富です。フルーティーな森の実ジャムをのせれば、ラズベリーやブルーベリー、イチゴなどのデリケートなベリーから作られたもので、天然の甘みと抗酸化物質を一口ごとに楽しむことができます。エネルギーに満ちた一日のスタートに最適で、健康的な食材と比類ない味を組み合わせ、食べる喜びと幸福を高く評価するすべての人にとって完璧です！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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