1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
23.8
タンパク質
4.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 476.2 mg | 158% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About Eierstich
エイアーシュティヒは、しばしばスープに繊細なアクセントとして提供される、伝統的なドイツの卵のカスタードです。シンプルな卵、牛乳、調味料から作られ、口の中で溶けるような濃厚でクリーミーなテクスチャーを提供します。この料理は、ドイツ料理の中心地から来ており、その栄養価の高い食材に重点を置いています。エイアーシュティヒは低炭水化物の選択肢であり、タンパク質が豊富であり、食事に気を配る人々にとって健康的な選択肢です。ただし、クリーミーなベースはコレステロールが高いことを意味するため、適度な摂取がポイントです。真の快適食として、エイアーシュティヒは家庭料理の温かさを体現しています。
