1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
3.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About Eierspeis
エアスパイスは、新鮮な卵、クリーム、そして香り高いハーブのブレンドで作られる美味しいオーストリアのスクランブルエッグ料理です。通常、朝食やブランチで楽しまれ、クリーミーなこのお料理は、あたたかさと安らぎをあなたの食卓にもたらします。たんぱく質や必須栄養素が豊富なエアスパイスは健康的な選択ですが、使用されるクリームやバターのためにリッチな味わいもあります。カリカリのパンや新鮮な野菜と一緒に提供されるこの多彩な料理は、オーストリア料理の真髄を表しています。風味と伝統の素晴らしいミックスをご堪能ください！
