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Eiersalat

Eiersalat

Appetizer

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
4.8
炭水化物
52.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 52.4 g 67%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 476.2 mg 158%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 95.2 mcg 476%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.4%
13.4%
83.2%
脂質: 471 cal (83.2%)
タンパク質: 76 cal (13.4%)
炭水化物: 19 cal (3.4%)

About Eiersalat

Eiersalatは、クリーミーで風味豊かなドイツの卵サラダであり、とてもおいしいです。ゆでた卵、マヨネーズ、マスタード、そして玉ねぎやチャイブの香りを加えて作られており、パンに塗るか、サイドディッシュとして最適です。このハートフルなサラダは、ピクニックや集まりの際によく出される慰めのあるクラシックです。卵はたんぱく質や必須栄養素の良い供給源となりますが、追加されるマヨネーズによってカロリーが増加する可能性があります。それでもEiersalatは、豊かな味と満足感のある食感で愛される定番料理であり続けます。新鮮なパンやさくさくした野菜と一緒に食べて、美味しくて多彩な特典を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.