1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
591.5
カロリー
18.9
タンパク質
4.7
炭水化物
54.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 54.4 g | 69% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 94.6 mcg | 473% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵サラダ
エイエルサラダは、固ゆで卵にクリーミーなマヨネーズ、酸味の効いたマスタード、そして新鮮なハーブの風味を組み合わせた、クラシックなオランダ料理です。しばしばパンやクラッカーに塗って楽しまれるこの素敵なサラダは、満足感がありながら卵からの豊富なタンパク質も摂取できます。マヨネーズが豊かな風味を加えますが、カロリーが高いため、適度に楽しむことが重要です。エイエルサラダは、サンドイッチをランクアップするおいしい方法で、オランダの味をお手元のテーブルにもたらしてくれます！
