1 serving (30 grams) contains 90 calories, 7.5 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
720
カロリー
60
タンパク質
2.4
炭水化物
55.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
720 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.2 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 36 g | 180% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 168 mg | 56% | |
| ナトリウム | 1920 mg | 83% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 60 g | 120% | |
| ビタミンD | 48 mcg | 240% | |
| カルシウム | 1680 mg | 129% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エダム チーズ
エイダムチーズは、穏やかでナッティーな味と滑らかな食感で知られるセミハードのオランダチーズです。牛乳から作られ、通常、他の多くのチーズよりも脂肪が少なく、スナックや食事には健康的な選択肢となります。クリーミーさと硬さの絶妙なバランスを持つエイダムは、料理の上に溶かしたり、チーズの盛り合わせで楽しむのに最適です。タンパク質やカルシウムが豊富で、この万能なチーズは、ハーティーなサンドイッチから味わい深いキャセロールまで、さまざまな料理に合います。エイダムチーズの健康的な良さで、料理のクリエーションを高めましょう！
