1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About エジプトのハワーウシ
エジプトのハワウシは、エジプトの中心地から発祥した美味しいストリートフードです。この味わい豊かな料理には、通常ビーフまたはラムのよく味付けされた挽き肉が使われ、玉ねぎや香草と混ぜられ、すべてがカリカリで焼かれたパンで包まれています。伝統的には熱々で提供され、手軽なスナックや満足のいく食事として最適です。ハワウシは贅沢でタンパク質が豊富ですが、リッチな具材と揚げる方法により高カロリーかつ脂肪分が多い場合があります。ただし、エジプト料理の魅力的な味を楽しめる、たまらなく魅力的な一品です！
