1 serving (100 grams) contains 266 calories, 9.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
665 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1250 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 137.5 g | 50% | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 20% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 22.5 g | 45% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About エジプトバラディパン
エジプトのバラディ・ブレッドは、エジプト料理に特別な場所を持つ伝統的なフラットブレッドです。全粒小麦粉、水、塩で作られ、しばしば石釜での古典的な技法を用いて調理されます。この素朴なパンは、発酵プロセスによるしっかりした食感とわずかな酸味のおかげで愛されています。食物繊維や必須栄養素が豊富であるバラディ・ブレッドは、シチューから焼き肉まで様々な料理にぴったりの健康的な付け合わせとなっています。炭水化物が多い傾向にありますが、全粒穀物の良さから見ると、多くの加工食品よりも健康的な選択肢となります。美味しい一口でエジプトの味を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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