1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
11.8
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトと玉ねぎの入った卵
ベーコンエッグは、1日のどんな食事にも最適なおいしい活気ある料理です。このクラシックな組み合わせは、新鮮でジューシーなトマトと風味豊かなタマネギを完璧に炒め、ふわふわのスクランブルエッグのための旨味のあるベースを作ります。地中海料理の起源を持つこの料理は、味蕾を刺激するだけでなく、健康を促進します。トマトには抗酸化物質とビタミンが豊富であり、卵は良質なタンパク質の素晴らしい源です。このシンプルで満足感のある栄養価の高い食事をお楽しみください！
