1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
369.0
カロリー
30
タンパク質
2.6
炭水化物
26.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.7 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 888.1 mg | 296% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 207.1 mcg | 1035% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ホットソースの入った卵
ホットソースを添えた卵は、完璧に調理された卵とピリッとしたホットソースが絶妙に組み合わさった、活気にあふれるスパイシーな料理です。さまざまな料理伝統から生まれたこのおいしい食事は、ボリューミーな朝食から深夜の軽食まで、世界中で受け入れられています。たんぱく質豊富な卵には必須栄養素が含まれており、ホットソースは代謝を活発にする刺激を加えます。適度な摂取が重要ですが、ホットソースを過剰に摂取すると消化不良を引き起こす可能性があります。この料理を楽しむことで、食事ルーティンに刺激を加えましょう。では、卵とホットソースを添えた料理で食事をスパイスアップしましょう！
