1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
369.0
カロリー
31.0
タンパク質
2.6
炭水化物
26.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.4 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 888.1 mg | 296% | |
| ナトリウム | 295.2 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 31.0 g | 62% | |
| ビタミンD | 207.1 mcg | 1035% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ハードオーバーの卵
ハードオーバーエッグは、博多の料理で、黄身が完全に固まり、食欲をそそる味わいを楽しめるおいしい朝食の定番料理です。古典的なアメリカンダイナー料理に起源を持ち、シンプルでありながら多様性に富んでいます。たんぱく質豊富で炭水化物が少ない卵とほんのりとした調味料で作られており、一日中エネルギーを維持しながら満腹感を得られます。全粒粉のトーストや新鮮な野菜と合わせると最適であり、一日中元気で過ごすのに理想的な選択肢です。健康的で食欲をそそるこの永遠のご馳走をお楽しみください！
