1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
4.7
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵のバターと玉ねぎ
バターや玉ねぎで作られた卵は、簡単で美味しい料理であり、炒めた玉ねぎとクリーミーなバターの豊かな風味を結集させ、やわらかな卵を暖かく包み込んでいます。古典的な comfort food 伝統に起源を持ち、さまざまな料理の中で家庭料理を連想させます。バターのリッチさが美味しい味を加え、玉ねぎは自然な甘みと栄養価の向上を提供します。卵はタンパク質と必須ビタミンがたっぷり詰まっており、この料理は1日を良いスタートとします。美味しく贅沢な一品ですが、摂取量には注意が必要です。バターは余分なカロリーを加えることがあります。朝食やブランチに最適な、温かく心地よい一皿をお楽しみください！
