1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
350
カロリー
30
タンパク質
2
炭水化物
25
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
350 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 925 mg | 308% | |
| ナトリウム | 350 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 2 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 200 mcg | 1000% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 350 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 大きな白卵
卵の大きな白身は、世界中のさまざまな料理で広く楽しまれている多目的で栄養価の高い食品です。高品質のタンパク質、必須ビタミン、ミネラルが詰まっており、どのような食事にも優れた追加となります。穏やかな味わいのこれらの卵は、朝食用の料理や焼き菓子、サラダのほか、ふとりを潤沢にするのに最適です。低カロリーでコレステロールが少ない卵の大きな白身は、バランスのとれたライフスタイルをサポートすると同時に、エネルギーと満腹感を提供します。スクランブル、ポーチ、またはフライドにしても、彼らはあなたの食卓に味と栄養をもたらし、すべての食事を健康的な選択肢にします。
