1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
17.6
タンパク質
35.3
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 94.1 mcg | 470% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About トーストにのせたエッグス・ベネディクト
トーストに乗ったエッグベネディクトは、クラシックなブランチのお気に入りにおいしいアレンジです。この魅力的な料理には、完璧にポーチドされた卵がカナディアンベーコンやスモークサーモンとともにカリカリのトーストの上に乗せられています。これらすべてには、卵黄、バター、そしてほんのりとしたレモンが使われた豊かでなめらかなオランデーズソースがたっぷりかけられています。フランス料理発祥のこの料理は、今や世界中の多くの朝食メニューで親しまれています。贅沢ながらもポーチドエッグにはタンパク質や必須栄養素が含まれており、ハーティーな選択肢となっています。バランスの取れた食事として、適度に楽しみながら召し上がってください！
