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卵とソーセージ

卵とソーセージ

Breakfast

商品評価: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
552.1
カロリー
31.5
タンパク質
3.2
炭水化物
47.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 47.3 g 60%
飽和脂肪 15.8 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 473.2 mg 157%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 126.2 mcg 631%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.3%
22.3%
75.4%
脂質: 425 cal (75.4%)
タンパク質: 126 cal (22.3%)
炭水化物: 12 cal (2.3%)

About 卵とソーセージ

卵とソーセージは、タンパク質豊富な卵と風味豊かで味付けを施したソーセージを組み合わせたハーティーな朝食の定番です。古典的なアメリカン朝食料理と関連付けられることが多く、この料理は1日を満足させるスタートを切るのに最適です。卵は質の高いタンパク質とビタミンDなどの重要な栄養素の素晴らしい源であり、ソーセージは風味の炸裂を加えますが、脂肪やナトリウムが多い場合があります。スクランブル、フライ、あるいは朝食サンドイッチとして提供されるかにかかわらず、卵とソーセージはあなたの朝の冒険を支える味とエネルギーの美味しいバランスを提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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