1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
3.2
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 476.2 mg | 158% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 127.0 mcg | 635% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵とチョリソ
卵とチョリソは、スパイシーなチョリソソーセージとふわふわの卵を組み合わせた味わい豊かでハートウォーミングな料理です。スペインとメキシコ料理が起源で、この楽しい組み合わせはプロテインが豊富で、大胆で味わい深いフレーバーが詰まっています。チョリソがスパイスを効かせ、一方、卵が必須栄養素を提供し、1日を始めるには満足感のある食事となります。確かにおいしいですが、チョリソは脂肪とナトリウムが多く含まれていることを心に留めておいてください。この活気あふれる料理を適量で楽しんで、あたたかさとスパイスをお皿にもたらす美味しいお楽しみとなるでしょう！
