1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
31.5
タンパク質
1.6
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 630.9 mg | 210% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 1.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵とベーコン
卵とベーコンは、カリカリに焼かれたベーコンの豊かな風味とたんぱく質が豊富な卵が組み合わさった、クラシックな朝食のデュオです。伝統的なイギリス料理とアメリカ料理から発祥し、この人気のペアリングは世界中の朝食テーブルで定番となっています。卵は必須ビタミンと健康的な脂肪の良い供給源であり、ベーコンは満足感のある食感を加えますが、ナトリウムと飽和脂肪酸の含有量には気を付けましょう。適度に卵とベーコンを楽しむことで、エネルギーと風味を持って1日を活力を与えつつ、おいしくも贅沢な選択となります。
