1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
16.7
タンパク質
2.4
炭水化物
54.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 54.8 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 500 mg | 166% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 142.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵アイオリ
エッグスアイオリは、完璧に茹でた卵にクリーミーでガーリック風味のアイオリソースをかけた美味しい料理です。地中海料理に起源を持つこの料理は、オリーブオイル、新鮮なニンニク、そしてほんのりとしたレモンの豊かで大胆な風味を組み合わせ、卵のシンプルなエレガンスを引き立てる濃厚なトッピングを作り出します。タンパク質や健康的な脂肪が豊富に含まれており、エッグスアイオリは満足感のある栄養価の高い選択肢です。風味豊かな朝食やハートヘルシースナックとしてお楽しみいただけます。味と栄養の両方を求める人に最適です。地中海の味をあなたのテーブルに届ける、このグルメな楽しみにぜひおふれください！
