1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
2.4
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 176.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ナスのココナッツミルク
ココナッツミルクの入ったナスは、柔らかいナスと濃厚なココナッツミルクが美しく調和した、美味しくクリーミーな料理です。東南アジア料理発祥のこの料理は、ニンニク、生姜、玉ねぎの風味を絶妙にブレンドし、楽しいハーモニーを作り出します。ビタミン、食物繊維、健康的な脂肪がたっぷり含まれているこの料理は、心臓の健康をサポートし、抗炎症の効果もあります。味わい豊かな一方で、ココナッツミルクの使用により、わずかに甘く、熱帯の風味がする、栄養を損なうことなく快適なお気に入りとなります。この活気ある料理を、栄養価の高い味わい豊かな食べ物体験として、サイドディッシュやメインコースとしてお楽しみください！
