1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
12.7
タンパク質
23.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 茄子タヒニヨーグルト焼きカシューナッツ
ナスのタヒニヨーグルトローストカシューナッツは、クリーミーなタヒニ、濃厚なナス、キリッとしたローストカシューナッツが見事に組み合わさった美味しい料理です。地中海料理に触発され、この料理はユニークな味わいを口に届けてくれます。タヒニにはナッティーな奥行きがあり、健康的な脂肪が含まれています。一方、ナスは食物繊維と抗酸化物質を提供してくれます。たんぱく質豊富なヨーグルトと組み合わせられたこのスナックは、美味しいだけでなく栄養価も高いです。ディップやトッピングとして楽しんだり、ローストカシューナッツの満足感のあるカリカリ感を味わったりして、罪悪感のない完璧なおやつとして楽しんでください！
