1 serving (70 grams) contains 113 calories, 3.0 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
388.8
カロリー
10.2
タンパク質
22.9
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240.0g)
カロリー |
388.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 4.6 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 12.0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 525.6 mg | 22% | |
| 炭水化物総量 | 22.9 g | 8% | |
| 食物繊維 | 9.8 g | 35% | |
| 糖質 | 6.7 g | ||
| タンパク質 | 10.2 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 232.8 mg | 17% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 636.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About ナスのスプレッド
エッグプラントスプレッドは、ローストしたナス、にんにく、芳香料を使用した風味豊かで多目的なディップです。地中海料理に起源を持つこの魅力的なスプレッドは、ナスの土っぽい豊かさと爽やかなレモン、オリーブオイルのヒントが絶妙に組み合わさっています。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富で、おやつやトッピングとして健康的な選択肢です。新鮮な野菜やピタパンと一緒に楽しんだり、お気に入りの料理に美味しいアクセントとして加えたりしてください。エッグプラントスプレッドは、味蕾を刺激するだけでなく、体を栄養で満たしてくれます！
