1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
47.1
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 茄子ピタポケット
エッグプラントピタポケットは、暖かく柔らかいピタで包まれた地中海のフレーバーが美味しいブレンドです。柔らかく焼き上げたエッグプラント、新鮮なトマト、シャキシャキのキュウリ、そして酸味の効いたタヒニソースがたっぷり入っており、この料理は満足感があり栄養価も豊富です。低カロリーの野菜であるエッグプラントは心臓に良い抗酸化物質を提供し、全粒小麦のピタは満腹感を保つための食物繊維を提供します。素早い昼食や美味しいおやつに最適で、活気ある植物性の食材を楽しむ素敵な方法です。地中海の健康的な味わいを一口ごとに堪能してください！
