1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
11.3
タンパク質
23.6
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About なすパルミジャーノ
エッグプラントパルミジャーナは、やわらかくパン粉をまぶしたエッグプラントの薄切りを、濃厚なマリナラソースととろけるモッツァレラチーズとともに重ねた、おいしいイタリアのクラシック料理です。この風味豊かな料理は、完璧に焼き上げられ、おいしくてとろける食事を作り出します。南イタリア発祥のこの料理は、新鮮な野菜の恵みを活かし、どんなテーブルにも活気を添えます。食物繊維と抗酸化物質が豊富なエッグプラントの栄養効果を提供しつつも、チーズと揚げ物の組み合わせで贅沢さを加えています。様々な味と食感の絶妙なバランスを楽しんで、みんなを満足させること間違いなしです！
