1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About なすパルムIchiban.
ナスのパルメザンは、やわらかくパン粉をまぶしたナス、濃厚なマリナラソース、とろけるチーズを重ねたおいしいイタリア料理です。南イタリア発祥のこのベジタリアンデライトは、しばしば完璧に焼いて、心温まる、ハートフルな食事を作ります。 ナスは食物繊維と抗酸化物質の良い供給源を提供し、一方で、この料理は炭水化物とチーズが多く、贅沢でありながら満足感のあるものです。 サイドサラダと一緒に提供されるか、パスタにかけられても、ナスのパルメザンは、多くの人々に愛されているクラシックなレシピのなかで、旬の野菜を楽しむおいしい方法です。
