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ナスオムレツ

ナスオムレツ

Breakfast

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
317.5
カロリー
15.9
タンパク質
15.9
炭水化物
22.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 22.2 g 28%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 285.7 mg 95%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 15.9 g 31%
ビタミンD 63.5 mcg 317%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

19.4%
19.4%
61.1%
脂質: 199 cal (61.1%)
タンパク質: 63 cal (19.4%)
炭水化物: 63 cal (19.4%)

About ナスオムレツ

茄子オムレツは、地中海のフレーバーをクラシックな朝食の定番と融合させたおいしい料理です。やわらかく炒めた茄子、ふわふわの卵、さまざまな新鮮なハーブを使用し、栄養が詰まっています。茄子には抗酸化物質や食物繊維が豊富で、心臓の健康を促進し消化を助けます。この健康的なオムレツは、罪悪感なしにエネルギーを補給するため、いつでも軽食に最適です。フェタチーズをふりかけたり、全粒粉トーストを添えたりして、満足で栄養価の高い食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.