1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
4.8
タンパク質
24
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ナス味噌
エッグプラント味噌は、やわらかく焼き上げたナスと濃厚な旨みの効いた味噌ペーストを組み合わせた味わい深いフュージョン料理です。日本の料理起源であり、この料理はカロリーが低く食物繊維が豊富なナスの多様性を示しており、消化器の健康を促進します。味噌は味だけでなく、腸内環境をサポートするプロバイオティクスを加えます。エッグプラント味噌は一般的に副菜として楽しまれるが、風味豊かで栄養価の高いオプションであり、どんな食事にも華を添える理想的な選択肢です。毎一口で味と健康の調和を発見してください！
