1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
9.4
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナスラザニア
エッグプラントラザニアは、柔らかく焼かれたエッグプラント、リッチなマリナラソース、クリーミーなリコッタチーズの層を見せる、おいしくてハーティーな料理です。イタリア料理発祥のこの素晴らしいラザニアは、クラシックなお気に入りに楽しいひねりを加えています。エッグプラントからのビタミンや抗酸化物質をたっぷり摂取できるため、従来のラザニアに比べて炭水化物を減らしながらも味わいを損なうことはありません。スパイスとハーブのニュアンスがミックスされた、心地よい味わいは、ファミリーディナーや食事の準備に最適です。体と心の両方を養うイタリアの味をお楽しみください！
