1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
9.4
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ナスラザニア
エッグプラントラザニアは、伝統的なイタリア料理の斬新なアレンジであり、パスタの代わりに柔らかく焼かれたエッグプラントの層で構成され、風味豊かでグルテンフリーの楽しみを提供します。リッチなマリナーラソース、クリーミーなリコッタ、そして刺激的なハーブのブレンドで満たされた、このハートウォーミングな食事は、どんな味覚にも満足をもたらすフレーバーのメドレーを提供します。エッグプラントは食物繊維と必須栄養素のブーストを加え、炭水化物が少ない健康的なオプションとなります。新鮮な野菜やとろけるモッツァレラチーズがたっぷり詰まったエッグプラントラザニアは、イタリア料理の精神を受け継ぐだけでなく、あなたのテーブルに健康的で罪悪感のない至福をもたらします。
