1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
3.2
タンパク質
24
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 12.8 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 茄子のソース
ソースがかかったナスは、熟したトマト、ニンニク、そして芳香のスパイスから作られた濃厚で味わい深いソースでコーティングされた柔らかい炒めナスが特徴のおいしい料理です。地中海料理発祥のこの料理は、ナスの土っぽさと新鮮なハーブの明るさを組み合わせ、どんな食事にも嬉しいひと品になります。食物繊維や必須ビタミンが豊富でありながら低カロリーなナスは、健康に良い効果を提供します。ハートウォーミングな副菜として楽しんでください、あるいは満足のいくベジタリアンメインコースとしてご提供が可能です。ソースがかかったナスの活気ある味わいに身を委ね、一口ずつ味わってください！
