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ナスのコロッケ

ナスのコロッケ

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
カロリー
12.0
タンパク質
48.1
炭水化物
24.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
480.8
% 日量*
全脂質 24.0 g 30%
飽和脂肪 7.2 g 36%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48.1 mg 16%
ナトリウム 721.2 mg 31%
炭水化物総量 48.1 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.2 g
タンパク質 12.0 g 24%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 120.2 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 601.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

42.2%
10.5%
47.3%
脂質: 216 cal (47.3%)
タンパク質: 48 cal (10.5%)
炭水化物: 192 cal (42.2%)

About ナスのコロッケ

エッグプラント・クロケットは、地中海料理を起源とするおいしいスナックや前菜です。やわらかく焼いたナスと香り高いハーブをブレンドし、サクサクのパン粉のクラストでコーティングした、これらの黄金の一口サイズは、カリカリでクリーミーです。各クロケットは食物繊維が豊富でカロリーが低く、贅沢をするための健康的な選択肢です。抗酸化物質やビタミンがたっぷり詰まっており、野菜を楽しむ満足感のある方法を提供します。酸味の効いたディッピングソースと一緒に提供されるか、単体で楽しまれるかに関わらず、エッグプラント・クロケットは必ずあなたの味蕾を満足させ、もっと食べたくなるでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.