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ナスと鶏肉のカレー

ナスと鶏肉のカレー

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 471.7 mg 20%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

21.0%
31.7%
47.3%
脂質: 84 cal (47.3%)
タンパク質: 56 cal (31.7%)
炭水化物: 37 cal (21.0%)

About ナスと鶏肉のカレー

ナスチキンカレーは、柔らかい鶏肉と濃厚な焼きナスを組み合わせた、活気に満ちた味わい深い料理です。それらを香り高いスパイスのブレンドでコトコト煮込んだものです。インド料理の中心地から発祥し、ココナッツミルク、トマト、クミン、コリアンダー、ターメリックなどの芳香のスパイスのほか、食物繊維と抗酸化物質を提供するナス、そして鶏肉の豊富なたんぱく質が含まれています。全粒米やキヌアと一緒に提供されると、満足感のあるバランスの取れた食事となり、あなたの体を栄養豊かにし、味蕾を喜ばせる完璧な一品となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.