1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ナスと鶏肉のカレー
ナスチキンカレーは、柔らかい鶏肉と濃厚な焼きナスを組み合わせた、活気に満ちた味わい深い料理です。それらを香り高いスパイスのブレンドでコトコト煮込んだものです。インド料理の中心地から発祥し、ココナッツミルク、トマト、クミン、コリアンダー、ターメリックなどの芳香のスパイスのほか、食物繊維と抗酸化物質を提供するナス、そして鶏肉の豊富なたんぱく質が含まれています。全粒米やキヌアと一緒に提供されると、満足感のあるバランスの取れた食事となり、あなたの体を栄養豊かにし、味蕾を喜ばせる完璧な一品となります。
