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ナスのキャビア

ナスのキャビア

Appetizer

商品評価: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

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nutriEffect Supplements
119.0
カロリー
2.4
タンパク質
16.7
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
119.0
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 16.7 g 6%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.1 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

55.9%
8.0%
36.1%
脂質: 43 cal (36.1%)
タンパク質: 9 cal (8.0%)
炭水化物: 66 cal (55.9%)

About ナスのキャビア

エッグプラントキャビアは、地中海地域発祥のおいしいスプレッドで、主に焼いたナス、ニンニク、そしてほんのりとしたレモン汁から作られています。この濃厚でスモーキーなディップは、新鮮なハーブやオリーブオイルで引き立てられ、絶妙な風味のバランスを作り出します。低カロリーで抗酸化物質をたくさん含んでいるエッグプラントキャビアは、心臓に良い脂肪や必須ビタミンを含んでいるため、健康にもたくさんの利点があります。カリカリのパンや新鮮な野菜に合わせるのに最適で、この多才な料理はどんなテーブルでも伝統の味を楽しませてくれます。今日はエッグプラントキャビアのおいしさと健康に良いことを存分に楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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