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ナスのフライTempura Eggplant

ナスのフライTempura Eggplant

Appetizer

商品評価: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
360.6
カロリー
7.2
タンパク質
48.1
炭水化物
12.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
360.6
% 日量*
全脂質 12.0 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 721.2 mg 31%
炭水化物総量 48.1 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.2 g
タンパク質 7.2 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48.1 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 480.8 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.4%
8.7%
32.8%
脂質: 108 cal (32.8%)
タンパク質: 28 cal (8.7%)
炭水化物: 192 cal (58.4%)

About ナスのフライTempura Eggplant

ナスの揚げ物は、新鮮なナスのスライスを軽い衣でコーティングし、サクサクのパン粉ミックスで仕上げた美味しいクランチーなおやつです。地中海料理起源のこの料理は、ニンニク、ハーブ、スパイスの味を組み合わせた、食欲をそそる体験を提供します。ナスはカロリーが低く、ビタミンが豊富であり、抗酸化物質も豊富に含まれており、健康的な選択肢となります。スナックやおかず、さらにはメインコースとしても最適であり、ナスの揚げ物は、軽やかで栄養豊富ながら満足のいくクランチ感を提供します。ぜひ、この罪悪感のない楽しみを今日お試しください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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