1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
118.3
カロリー
2.4
タンパク質
23.7
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナスとピーマンのチャツネ
ナスとピーマンのチャツネは、地中海の味をあなたのテーブルにもたらす、活気に満ちた風味豊かな調味料です。このおいしいブレンドは、ローストしたナスと甘いピーマンを組み合わせ、クミン、コリアンダー、そしてにんにくのような芳香スパイスで香りづけしています。インド料理に起源を持ち、ディップやスプレッド、お気に入りの料理に添えるのに最適です。食物繊維と抗酸化物質が豊富で、余分なカロリーを抑えつつ豊かさをプラスする、ヘルシーな追加食品です。ナーン、焼き肉、サンドイッチのジェスティ・トッピングとして楽しんでください。このユニークで栄養価の高いチャツネで食事をより豊かなものにしてください！
