1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 卵巻き
エッグラップは、完璧に調理された卵が新鮮で活気ある食材を包み込んだ、おいしく栄養価の高い食事の選択肢です。世界各国の料理からインスパイアされたこの多目的な料理は、おいしい野菜、健康的なタンパク質、お好みの味のソースを組み合わせ、やわらかい卵の殻で包みます。タンパク質と必須栄養素が豊富で、炭水化物が少ないエッグラップは、健康志向の方に最適な選択肢です。朝食、昼食、夕食にお楽しみいただけます。エッグラップは、健康的な食事が満足感と喜びを両立できることを証明しています！
