1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
16.7
タンパク質
2.4
炭水化物
42.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 500 mg | 166% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 142.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About マヨネーズ入り卵
マヨネーズを添えた卵はシンプルでありながら美味しい料理で、固ゆで卵とクリーミーなマヨネーズが組み合わさっています。クラシックな西洋料理から発祥し、サラダやスプレッドでよく使われます。卵からのタンパク質が豊富で、持続的なエネルギー源となります。マヨネーズが豊かな風味を加える一方で、カロリーや脂肪分も高めるので、適度な摂取がポイントです。サンドイッチやサラダ、単品で楽しんでも、マヨネーズを添えた卵は味と栄養のバランスがとれた楽しいごちそうです。
