1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
127.4
カロリー
26.2
タンパク質
5.8
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (245g)
カロリー |
127.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 406.7 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 5.8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 26.2 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 17.1 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 399.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵白
卵白は卵の純粋でたんぱく質たっぷりのエッセンスで、脂肪ゼロでカロリーも最小限です。様々な料理から発信され、フワフワのメレンゲから味わい深いオムレツまで、数えきれない料理で重要な役割を果たします。必須アミノ酸が豊富に含まれており、筋肉をつくり、バランスの取れた食事を維持したいアスリートや健康愛好家の間で人気です。コレステロールがなく、高たんぱく質含有量で、健康を重視しながら食事を充実させたい人にとって、栄養価の高い選択肢を提供します。今日からあなたのキッチンで卵白の多機能性と利点を発見してください！
