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卵白

卵白

Breakfast

商品評価: 76/100

1 serving (46 grams) contains 25 calories, 5.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
128.9
カロリー
28.4
タンパク質
2.1
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (237.1g)
カロリー
128.9
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 463.9 mg 20%
炭水化物総量 2.1 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.1 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 10.3 mg 0%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 335.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

6.9%
93.1%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 113 cal (93.1%)
炭水化物: 8 cal (6.9%)

About 卵白

エッグホワイト グレートバリューは、どんなキッチンにも適した多目的で栄養価の高い定番食材です。100%純正のエッグホワイトから作られており、コレステロールフリーのプロテインブーストを提供し、健康的な食事に最適です。古典的な料理の伝統から生まれたエッグホワイトは、ふわふわのオムレツから軽やかなスフレまで、さまざまな料理に使用されています。低カロリーで無脂肪、フィットネス愛好家やバランスの取れた食事を重視する人に最適です。罪悪感なしにお楽しみいただける、プロテインたっぷりのグッドネスの素晴らしい価値をご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.