1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
123.8
カロリー
26.0
タンパク質
2.6
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 395.2 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 26.0 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 388.1 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵白とローストしたエッグペッパー
卵白と焼きピーマンは、ふわふわの卵白と鮮やかでスモーキーな焼きピーマンを組み合わせたおいしく栄養価のある料理です。地中海料理の起源を持ち、この料理は新鮮な食材のシンプルさを見事に表現しています。タンパク質が豊富で低カロリーかつ脂肪が含まれていない卵白は、健康的なライフスタイルに最適な選択肢です。焼きピーマンは色と風味を加え、必須ビタミンや抗酸化物質も含まれています。この軽やかで満足感のある食事は、いつでも1日中楽しんでエネルギーを楽しむことができます。
