1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
331.8
カロリー
23.7
タンパク質
71.1
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.1 g | 25% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 237.0 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 卵白トルティーヤ
エッグホワイトトルティーヤは、伝統的なトルティーヤの代わりとなる軽く栄養価の高い選択肢です。主に卵白から作られたこのトルティーヤは、低カロリーで高タンパク質であり、健康的な朝食やお気に入りの具材を包んだラップとして最適です。古典的なメキシコ料理の現代的なアレンジから生まれたエッグホワイトトルティーヤは、新鮮な野菜や低脂肪の肉、またはおいしいケサディージャのベースとして楽しむことができる多様性を持っています。栄養価豊富で余分な炭水化物やグルテンが含まれていないエッグホワイトトルティーヤは、どんなヘルシーライフスタイルにもシームレスに適合する罪悪感のない選択肢です。
