1 serving (135 grams) contains 70 calories, 14.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
栄養情報
カロリー |
70.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 379.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 220.1 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 卵白スクランブル
エッグホワイトスクランブルは、新鮮な卵白から作られたふわふわの料理で、高品質のタンパク質と最小限のカロリーが詰まっています。古典的なアメリカの朝食発祥で、栄養価の高いこの食事にはしばしばほうれん草、ピーマン、トマトなどの鮮やかな野菜の盛り合わせが特徴で、風味と必須ビタミンを追加しています。脂肪やコレステロールが少なく、エッグホワイトスクランブルは、健康的なライフスタイルを求める人々にとって素晴らしい選択肢です。単体で楽しむか、ラップの具として使用するかに関わらず、その日をスタートさせるためのおいしく満足感のある選択肢となります。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 卵白スクランブル DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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